Když jsem byla malá, bráška mě strašil tím, že mám pod postelí červené oči. O místnosti za naším pokojem jsem si myslela, že tam žijí strašidla, která si pro mě přijdou. Zlatá prasátka na stěnách pro mne znamenala, že mě sledují čerti, jestli nezlobím (geniální historka mojí maminky :)). Nebo jsem čekala co na mě vyleze ze skříně. Dneska už jsem bohužel velká a jediná strašidla na která věřím jsou má vlastní.
       Jmenují se: Lenoch, Žrout, Bordelář, Protiva a jejich velký bratr Slabá vůle. A já si na tyhle moje parchanty chci hezky posvítit a trochu oživit svůj život :)

      BMI mám v normálu. Jen bych chtěla žít o něco zdravěji. Jenže to by nesměli existovat takový dobrůtky jako dortíky, brambůrky, cola a tak dále. Tohle jsou čtyři věci které ke zdraví neodmyslitelně patří. A měl by je dodržovat pro své zdraví každý.

• 2-3 litry vody denně 
• Cvičit a nelenošit ;)
• Zdravě jíst (a na fastfoody zapomenout)
• Spát 8 hodin denně (ne více, nebo méně)

Tak co, kdo z vás to opravdu dodržuje?